中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》：“ 上古之人，其知道者，法於陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。” 這裡介紹10 種具有抗衰老作用的中藥材。
1 、枸杞子
《神農本草經》稱枸杞子" 久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑" 。《本草匯言》讚之" 使氣可充，血可補，陽可生，陰可長" 。枸杞子有類似人參的" 適應原樣" 作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。
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- Jan 23 Thu 2014 21:55
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抗衰老 --- 最有用的10種中藥材
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